Tessa Eekman, verloskundige

Je hoort de laatste tijd veel over perineum-massage. Wat is dat precies en heeft het wel zin?

Vooropgesteld: het effect van perineum-massage is niet wetenschappelijk bewezen. Het masseren van het perineum (het gebied tussen de vagina en de anus) heeft als doel het weefsel voor te bereiden op de bevalling en hiermee de kans op een ruptuur (beschadiging/scheur) te verminderen. Je zou ermee kunnen starten vanaf de 34ste week van de zwangerschap. Mijn persoonlijke mening in het geval van een perineum-massage: of het effect heeft weet ik niet, het kan in ieder geval geen kwaad.

Mijn verloskundige heeft haar opleiding buiten Nederland gedaan, krijg ik nu wel de juiste zorg?

Je mag alleen als verloskundige in Nederland aan de slag wanneer de buitenlandse opleiding overeenkomt met de wettelijke Nederlandse zorgstandaard. Je kan er dus op vertrouwen dat jouw verloskundige veilige zorg levert.

Ik wil graag thuis bevallen, maar mijn vriend vindt dat maar niks. Hoe kan ik hem overtuigen dat thuis bevallen veilig is?

Ga het gesprek samen met je verloskundige aan! Waarom wil je vriend liever in het ziekenhuis bevallen? Voorbereiding op de bevalling – zeker ook voor je partner – is essentieel. Lees boeken, doe een cursus en vraag een extra consult aan bij je verloskundige om met elkaar over de bevalling te praten en te ontdekken wat bij jullie past. Dit is een proces waar tijd en aandacht voor nodig is. Het is belangrijk dat jullie op een plek bevallen waar jullie je beiden goed bij voelen.

Na hoeveel weken na de bevalling mag je weer seks hebben? En doet die eerste keer niet heel veel pijn?

Voorheen werd een periode van minimaal 6 weken na de bevalling aangehouden om weer seks te kunnen/mogen hebben. Fysiek gezien kan je weer seks hebben wanneer het bloedverlies gestopt is, maar belangrijker is om pas weer intiem te zijn wanneer jullie daar samen aan toe zijn. Vooral voor de nieuwe moeder is het belangrijk dat ze weer zeker is van haar lichaam en het goed voelt voor haar. Neem wanneer het moment daar is echt de tijd voor elkaar. Wij adviseren zeker de eerste keren een glijmiddel te gebruiken. Dat het de eerste keren nog wat gevoelig is dat mag, mocht het echt pijn doen, neem dan contact op met je verloskundige.

Elle Midwives – We are modern mother’s midwives  | regio Rotterdam | www.ellemidwives.nl |