“Lieverd, ik vind er niks van. Ik kan je alleen de handvatten geven om de juiste informatie te verkrijgen. Als je de juiste informatie hebt, dan kan je zelf een keuze maken door alle voor- en nadelen af te wegen”
“Ja, daar heb je gelijk in..”
“Wat jullie samen kunnen doen. Dat is aan de arts vragen wat de voor- en nadelen zijn als je anti-biotica start. En wat de voor- en nadelen zijn als je dat niet doet. Aan de hand van het ezelsbruggetje.”
“Dat is een goede! Dat gaan we doen. We houden even contact, goed?”
“Als er iets is, of als er iets verandert, laat het me dan absoluut weten. Jullie mogen me altijd bellen, appen of een postduif sturen.”
“Haha, dat zullen we zeker doen, nogmaals bedankt.”
Als doula is het niet mijn taak om ergens iets van te vinden. Mijn taak is om samen met de ouders te kijken naar hun wensen en verwachtingen, en die te ondersteunen waar dat kan. Maar vooral om praktische en emotionele ondersteuning te bieden tijdens de zwangerschap, geboorte en in de periode daarna.
Vaak hoor ik dan: “Maar wát doe jij dan? Ik heb toch al een verloskundige/gynaecoloog? En mijn partner is er. Ook de kraamzorg/verpleegkundige is er. Dus wat doe jij?”
Allereerst ben ik niet medisch geschoold. Natuurlijk weet ik wat er tijdens een geboorte kan gebeuren. Maar ik zal nóóit medisch advies geven, of medische handelingen verrichten. De verloskundige/gynaecoloog wel. Zij kan beslissingen maken en medische handelingen verrichten want zij is hier wel toe bevoegd en voor geschoold.
En die partner dan? Op geen enkele wijze kan ik de partner vervangen. Jouw partner kent jou beter dan wie dan ook. Hij/zij is jouw rots in de branding. Wat ik wél kan doen, is de partner de tools en handvatten aanreiken om jou zo goed mogelijk te kunnen ondersteunen en bij te staan tijdens de geboorte. Voor partners kan het heftig zijn om te zien hoe een vrouw reageert op de intensiteit van de geboorte. Vaak voelen partners zich onthand, en willen ze iets doen om hun vrouw bij te staan.
Al in de zwangerschap leer ik de aanstaande ouders samen technieken aan die ze kunnen gebruiken ter ondersteuning van de geboorte. Maar soms, op het moment suprême kan al die opgedane kennis ineens in rook zijn opgegaan. Het kan dan fijn zijn als er iemand bij is die een geheugensteuntje kan zijn voor jullie beiden. Die jullie beiden kan ondersteunen.
“Maar de kraamzorg/verpleegkundige?” Ook zij zijn énorm belangrijk! Zij zijn beiden ook medisch geschoold, ik ben dat niet. Maar hoe graag zij ook zouden willen, vaak komen zij pas later in het proces binnen. Meer richting de tijd van de persfase. Daarnaast zijn zij de ogen, oren en verlengde handen van de verloskundige/gynaecoloog. Als er een medische indicatie is zullen zij helpen met handelen.
En daar komt dan de doula aan. Als doula bied ik continue support tijdens de zwangerschap, geboorte en in de tijd daarna. Het kan fijn zijn om een vast, vertrouwd gezicht te hebben tijdens het gehele proces. Iemand die samen met jullie mee ademt, die jullie geruststelt, die bij jullie blijft in elke situatie, iemand die jullie kent en weet wat jullie wensen en verwachtingen zijn van de geboorte van jullie kind. Maar ook iemand die kan helpen om een brug te slaan, het gesprek te faciliteren, tussen jullie en de zorgverleners.
Als doula kom ik tijdens de zwangerschap al voor een kennismakingsgesprek. Hierin maken we kennis en kijken we hoe de klik tussen ons is. Wanneer dat gevoel goed is plannen we samen twee vervolgafspraken. Hierin diepen we jullie wensen en verwachtingen uit. Daarnaast geef ik jullie praktische handvatten zoals informatie over de fysiologie van de geboorte, maar ook over pijnhantering en het gouden uur. Vaak vindt er nog een vierde gesprek plaats, en hierbij ga ik mee naar een afspraak bij de verloskundige en/of gynaecoloog. Ik vind het prettig om vooraf kennis te maken zodat beide partijen al een beeld van elkaar hebben.
Vanaf week 37 sta ik continue voor jullie op wacht. Dit betekent dat ik zorg, dat wanneer dan ook, ik de ruimte heb om naar de geboorte te komen.
Wanneer de bevalling begint bellen jullie mij vanaf het moment dat jullie mij erbij willen hebben. Ik kom dan naar jullie toe en ondersteun jullie gedurende het gehele proces tot vaak 2 á 3 uur na de geboorte. Wat fijn hieraan kan zijn, is dat je een vast en vertrouwd gezicht tijdens de gehele bevalling hebt. Tijdens de geboorte ben ik vaak bezig om jullie op allerlei manieren te ondersteunen. Dit kan zijn door massages, tegendruk, of het halen van glaasjes drinken. Maar ook gewoon door er te zijn voor jullie beiden.
In de kraamweek kom ik op bezoek. We praten dan nog kort even na over hoe het verloop is geweest. Daarnaast kan het helpend zijn omdat er soms puzzelstukjes ontbreken van de geboorte.
Rond 5 weken na de geboorte hebben we een afsluitend gesprek samen. Hierin praten we nogmaals over de gehele begeleiding, en de begeleiding tijdens de geboorte. Hoe hebben jullie die ervaren? Wat waren fijne momenten? En welke feedback geven jullie mij mee?
Gedurende de gehele ondersteuning ben ik 24/7 bereikbaar via e-mail, WhatsApp en telefonisch.
Iedereen heeft hier dus zijn eigen rol en taak. Niemand is te vervangen, want iedereen heeft zijn eigen werkgebied. Een doula is hierin het warme water dat mensen verbindt en tot elkaar brengt.
Ik pleit ervoor dat je jouw geboorteteam samenstelt met zorg en aandacht. Dat je bekijkt welke wensen en voorkeuren bij jullie passen. Maar vooral dat je zorgverleners vindt die jullie wensen en voorkeuren kunnen ondersteunen op gepaste wijze. Hoe een geboorte ook verloopt, dat je vooral met een positieve herinnering erop kunt terugkijken. Want, bij elke geboorte wordt een gezin gevormd.
Over Geneviève,
Moeder van Roy (’11), Rylonn (’16), sterrentweeling (’17) en Chloéy (’18), vrouw van Richard. Gepassioneerd, betrokken, perfectionistisch, leergierig, creatieve duizendpoot, van alles wat, paardenmeisje, paaldansen, achtergrond in de sociaal-pedagogische hulpverlening en Indofood.
Geneviève werkt als geboorte-, en postpartum doula. Tevens volgt zij aan StillBirthday een specialisatie tot bereavement (rouw)doula. Zo kan zij (aanstaande) ouders bijstaan die te maken hebben (of hebben gehad) met rouw- en verlies rondom de geboorte, en in de tijd daarna. Daarnaast is zij Dancing for Birth instructor. Ze geeft zwangeren en (pas)bevallen moeders met hun baby’s dansles. Ook loopt zij mee met een ervaren doula op een asielzoekerscentrum. Daar helpt zij mee de zwangeren te begeleiden, en wordt er nauw samengewerkt met de verloskundigen. Geneviève is doula geworden vanwege haar eigen ervaringen rondom zwangerschap, geboorte en in de post-partum periode. Vanuit de visie: “Want bij elke geboorte wordt een gezin gevormd.”